Рубрика: Массаж

Насколько полезен массаж при протрузии? Как его делать?

Насколько полезен массаж при протрузии? Как его делать?

Протрузия – это еще не сформировавшаяся грыжа межпозвоночных дисков, но уже и не здоровая ситуация. То есть,...

Правильные массажные техники при грыже позвоночника

Правильные массажные техники при грыже позвоночника

Массаж при грыже спины выполняет функцию симптоматической терапии. Он не влияет на исход болезни, но...

Как делать массаж копчика при болевом синдроме?

Как делать массаж копчика при болевом синдроме?

Массажные процедуры для копчика используются в самых разных целях, но обычно для ликвидации хронического...

Техника проведения массажа пальцев ног: как делать правильно?

Техника проведения массажа пальцев ног: как делать правильно?

Массаж пальцев ног в первую очередь предназначен для их расслабления после трудового дня. Массажная техника...

Как делать массаж кистей, пальцев рук и ладоней?

Как делать массаж кистей, пальцев рук и ладоней?

Лечебным массаж кистей, пальцев рук и ладошек можно назвать лишь отчасти. В большинстве случаев такой массаж...

Как делать массаж поясничного отдела позвоночника?

Как делать массаж поясничного отдела позвоночника?

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника является одной из методик лечения большинства болезней...

При каких заболеваниях будет полезен массаж плеч, и как его правильно делать?

При каких заболеваниях будет полезен массаж плеч, и как его правильно делать?

Существует достаточно большое количество заболеваний плечевого пояса, которые на ранних этапах можно...

Как правильно делать массаж голеностопа: правила проведения

Как правильно делать массаж голеностопа: правила проведения

Эффективный массаж голеностопа своими руками вполне возможен, хотя это и непростое занятие. Первое время...

Как делать массаж при артрозе коленного сустава: обзор правильных техник

Как делать массаж при артрозе коленного сустава: обзор правильных техник

Легкое массирование коленного сустава при артрозе существенного эффекта не даст. Максимум – просто...

Как правильно делать массаж локтевого сустава?

Как правильно делать массаж локтевого сустава?

Травмы локтевого сустава – дело нередкое. Некоторые повреждения локтя могут приводить к тяжелейшим...

Страница 1 из 212
Комментарии
Опрос

Как часто вы делаете зарядку?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...