Какие витамины полезны при остеохондрозе?

Содержание   

  1. Что дает прием витаминов при остеохондрозе?
    1. Кто назначает курс?
  2. Какие группы витаминов нужно принимать при остеохондрозе?
    1. Источники в продуктах питания
    2. Витамины при остеохондрозе (видео)
    3. Поливитаминные комплексы: какие выбрать?

Прием витаминных комплексов при остеохондрозе позвоночника — необязательная, но крайне рекомендуемая врачами мера. В большинстве случаев применяются пероральные витаминные комплексы, но при наличии запущенного остеохондроза могут потребоваться инъекции (уколы).

Нужно учитывать то, что далеко не все витамины подойдут для лечения данного заболевания. Лечебной эффективностью обладают лишь некоторые витаминные группы и только в определенных количествах (дозировках).

1 Что дает прием витаминов при остеохондрозе?

Нельзя сказать, что без приема витаминных комплексов вылечить остеохондроз позвоночника невозможно. На самом деле это вовсе не обязательная методика лечения. Однако, при ее соблюдении результативность основных методов лечения улучшается, а само излечение в большинстве случаев наступает раньше.

Но за счет чего витамины столь полезны при остеохондрозе?

Начать нужно с того, что данное заболевание относится к группе дегенеративно-дистрофических патологий. На их фоне возникают деструктивные изменения в позвоночном столбе.

Источники витаминов при остеохондрозе

Источники витаминов при остеохондрозе

Существенных осложнений или инвалидности при остеохондрозе быть не может, однако болезнь серьезно ухудшает работоспособность пациента и причиняет ему заметный дискомфорт. Каким образом можно лечить дегенеративные и дистрофические изменения в позвоночном столбе?

В ход должны идти любые лечебные методики, усиливающие регенеративные возможности организма. По сути, лечением занимается сам организм больного, задача же врачей (и отчасти самого пациента) — усилить возможности организма и остановить прогрессирование заболевания.

Витамины для этого подходят как нельзя кстати. При дефиците даже одного конкретного вида витаминов регенеративные возможности организма заметно ослабляются. То есть организм и дальше сможет восстанавливать собственные поврежденные ткани, но с гораздо меньшей эффективностью и гораздо дольше.
к меню ↑

1.1 Кто назначает курс?

Казалось бы, что может быть безопаснее чем витамины? Их везде рекламируют, их везде продают (причем чаще всего без рецепта) и назначают не только взрослым, но и детям. Но на самом деле подобные лекарства не являются столь уж безопасными.

Несомненно, врачи рекомендуют пить витаминные комплексы при остеохондрозе и подобных заболеваниях, но делать это нужно разумно. В идеале первым делом нужно выявить, имеется ли вообще у пациента дефицит тех или иных витаминов в организме.

Рыбий жир крайне полезен при остеохондрозе

Рыбий жир крайне полезен при остеохондрозе

Если дефицита нет – то нет смысла принимать какие-либо добавки. Но даже если дефицит имеется, то пациенту категорически не рекомендуется заниматься подбором и самостоятельным приемом тех или иных лекарств данной группы.

Особенно опасно самому себе назначать и тем более колоть витамины в инъекционной форме. Это чревато не просто проблемами со здоровьем, но и даже летальным исходом (из-за аллергических реакций или банальной передозировки).

Выяснить какие именно витамины подходят конкретно пациенту, в какой форме их нужно принимать и сколь долго, может только врач. Достаточно обратиться к врачу-терапевту и проконсультироваться с ним на этот счет.

Также не лишним будет посетить невролога и вертебролога, которые смогут оценить целесообразность приема таких лекарств в каждом конкретном случае (не все формы остеохондроза лечатся одинаково). В крайнем случае можно обратиться к травматологу или хирургу (хотя это и не их профиль).
к меню ↑

2 Какие группы витаминов нужно принимать при остеохондрозе?

Если принимать данные лекарственные средства имеет смысл, то первым делом встает вопрос: а какие принимать витамины при остеохондрозе вообще нужно? Ограничиваться одним видом не стоит, но и принимать сразу все – тоже явный перебор.

Полезные витамины при остеохондрозе

Полезные витамины при остеохондрозе

Рекомендуем ознакомиться со списком полезных витаминов при остеохондрозе позвоночника:

  1. Ретинол (А). Необходима для укрепления (протекции) хрящевой ткани позвоночного столба. Кроме того, ретинол участвует в процессе кроветворения, что также положительно влияет на регенеративный механизм.
  2. Аскорбиновая кислота ©. Необходим для ликвидации токсических веществ из костных и хрящевых тканей. Улучшает работу иммунной системы, тем самым предотвращая развития на фоне дегенеративно-дистрофических процессов вторичных инфекционных болезней.
  3. Кальциферол (D). Захватывает и аккумулирует (накапливает) кальций в костных и хрящевых тканях позвоночного столба.
  4. Токоферол (Е). Является мощнейшим антиоксидантом и участвует в захвате и ликвидации (выведении) из организма токсических веществ.

Отдельной группой идут витамины группы В:

  • тиамин (В1) — усиливает иммунные и регенеративные возможности организма, улучшает работу нервных тканей;
  • рибофлавин (В2) — обеспечивает протекцию и усиливает эластичность хрящевых тканей спины;
  • пиридоксин (В6) — существенно усиливает локальный иммунный ответ организма, улучшает кровоснабжение мышц;
  • цианокобаламин (В12) — выводит из организма токсины, выделяющиеся на фоне воспалительных процессов в позвоночнике при остеохондрозе.

к меню ↑

2.1 Источники в продуктах питания

Самым простым, но не значит, что самым эффективным и безопасным, способом получения огромного количества витаминов является прием аптечных поливитаминных комплексов. Но куда безопаснее и эффективнее употреблять богатую различными витаминами пищу.

Инъекции витаминов при остеохондрозе

Инъекции витаминов при остеохондрозе

Во-первых, шансы аллергических реакций при этом стремятся к нулю. Во-вторых, таким образом питательные вещества организма усваивает куда лучше, чем при употреблении таблеток или пилюль. В-третьих, это куда вкуснее и приятнее.

Источниками витаминов для лечения остеохондроза являются следующие продукты питания:

  1. Ретинол (А): рыбий жир, молочные продукты, сливочное масло, свежий лук, морковка.
  2. Тиамин (В1): дрожжи (как пивного, так и хлебного типа), хлеб из отрубей, крупы (преимущественно рисовая), различные молочные и мясные продукты, орехи.
  3. Рибофлавин (В2): Печень животных (в том числе прожаренная), различные виды мяса, молочная продукция, крупы (преимущественно гречневая), свежие грибы, хлебные дрожжи, орехи, куриные яйца.
  4. Пиридоксин (В6): отруби, молочная продукция, мясные и рыбные изделия, куриные яйца, соевые бобы и различные овощи.
  5. Цианокобаламин (В12): практически любое мясо, животная печень, куриные яйца, молочная продукция.
  6. Аскорбиновая кислота ©: различные фрукты (особенно киви и апельсин), шпинат, свежие помидоры, лук, петрушка, болгарский перец, сельдерей.
  7. Кальциферол (D): различная молочная продукция, куриные яйца.
  8. Токоферол (Е): куриные яйца (особенно желток), животная печень, бобовые.

к меню ↑

2.2 Витамины при остеохондрозе (видео)


к меню ↑

2.3 Поливитаминные комплексы: какие выбрать?

Получать витамины исключительно из продуктов питания – не всем доступная роскошь. Обычно все дело в цене: здоровое питание, как бы это парадоксально не звучало, обходиться куда дороже, чем хаотичное и отвратительное с точки зрения диетологии.

В этом случае имеет смысл принимать поливитаминные добавки (комплексы), имеющие весьма щадящую стоимость и, главное, доступность (купить их можно практически в любой аптеке).

Витамины в виде инъекций

Витамины в виде инъекций

Название наиболее популярных и эффективных поливитаминных комплексов:

  1. Компливит. Стоимость: от 142 до 788 рублей.
  2. Кальций-Д3 Никомед. Стоимость: от 140 до 400 рублей.
  3. Дуовит. Стоимость: 172 рубля.
  4. Пентовит. Стоимость: 142 рубля.
  5. Олиговит. Стоимость: 340 рублей.
  6. Декамевит. Стоимость: 300 рублей.
  7. Витрум. Стоимость: 400 рублей.
  8. Супрадин. Стоимость: 340 рублей.
  9. Юникап. Стоимость: 400 рублей.

Все цены представленные выше актуальны на середину 2017 года.

Важно: нельзя принимать сразу несколько поливитаминных комплексов одновременно. Одновременный прием допустим в случае, когда принимаются не комплексы, а одиночные витаминные средства. В таких случаях их можно комбинировать, но только после консультации с врачом-терапевтом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии
Опрос

Как часто вы делаете зарядку?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...